Hva kan hyppig vannlating være tegn på

Før du går til legen bør du lage deg en oversikt over vannlatingene dine i døgn (lag skjema selv eller finn på internett). Noter ned klokkeslett og mengde urin (desiliter, forkortet dl) hver gang du tømmer blæren, og om du hadde lekkasje og/eller hastverk med å nå toalettet.

Hyppig vannlating kreft

Skriv også ned hvor mye du drikker (antall dl) i testperioden. I tillegg bør du ta med en urinprøve slik at legen kan utelukke eventuelle infeksjoner. Det er viktig at legen har mest mulig informasjon, slik at en riktig diagnose kan stilles.

Hvis du så vet at plagene dine kommer av overaktiv blære, er det mye du selv kan gjøre for å få bedre kontroll over symptomene.

For mange hjelper det å få god informasjon om tilstanden, samt følge noen råd som kan bedre hverdagen:

• Begrens inntaket av drikke. Vanligvis anbefales det at voksne får i seg ,5 liter væske per dag. Ved overaktiv blære kan det være lurt å redusere væskeinntaket med omtrent 25 % i første omgang, noen må ned til ,5 liter per dag