Baby sover mye noen dager

Søvn har betydning for barnas utvikling, men det er også viktig at foreldrene er uthvilte og har overskudd til å dekke barnas behov om dagen.

Å være foreldre til et nyfødt barn er en unntakstilstand i familielivet, en helt spesiell fase.

Prioriter hvile og søvn

Underskudd på søvn kan fort gå ut over humøret og samarbeidet mellom foreldrene.

Bytt på å ta de tøffe takene som kan komme med våkenetter, selv når den ene skal på jobb.

Husk at det er lov å være litt mindre nøye med husarbeidet, og det er lov å takke nei til gjester som vil komme på besøk.

Våkentid baby 3 mnd

Har dere ekstra store utfordringer med søvn, kan dere bruke besteforeldre, venner eller gode naboer for å få hjelp til å hente dere inn av og til.

Og som alle småbarnsforeldre stadig får høre: Det blir bedre. Men det kan være en mager trøst her og nå, så det gjelder å gjøre det beste ut av situasjonen man står i.

Hjelp babyen til gode søvnvaner

Gjennom det første leveåret utvikler barnet et søvnmønster.

Hvor mang