Promille tabell

Alkoholenhet (AE)^[1] er i Norge definert som 15 ml (12,8 g) ren alkohol, og tilsvarer omtrent:

Eksempler på 1 alkoholenhet er:
En flaske ( ml) pils på 4,5 vol&#;%
Et glass ( ml) vin på 12 vol&#;%
Et lite glass (75 ml) sterkvin 20 vol&#;%
Et shotglass (40 ml) brennevin 40 vol&#;%

En halvliter øl (0,5 l) eller et stort glass vin ( ml) vil altså inneholde ca.

Hvor mye promille av 1 øl

1,5 alkoholenheter.

Anbefalt forbruk

[rediger | rediger kilde]

Ifølge Verdens helseorganisasjon responderer menn og kvinner fysiologisk forskjellig på alkohol, og høyt forbruk gir ulike helsekonsekvenser. WHO definerer storforbruk for kvinner som 14 alkoholenheter per uke, og for menn som 21 alkoholenheter per uke.

Over dette forbruksnivået er det forhøyet risiko for helseskader som organskader.^{[trenger referanse]}

14 enheter alkohol tilsvarer: 9,2 halvlitere øl i uka eller mindre enn 1 ½ halvliter om dagen.

2,8 flasker vin i uka eller en knapp halv flaske